先週苦しめられた、原因不明のイライラ

その後も度々苦しめられ、今週は仕事も家事もままならず、会社を早退した日もありました

やはりこれが更年期か．．．

年上の友人に聞くと、40代後半には同じような症状があり、会社を休むこともあったそう

自分の意志とは関係なく訪れるので、仕方ない(-_-)

自分の好きなことをしていればイライラしないので、仕事以外の時はなるべく自分を甘やかすことにしました

と言っても、色々やることはありますが

子供達に事情を話したところ、いっぱい手伝うよ！とのこと．．．ありがたや(^^)

好きなことといえば、私は食べること

読書の秋もいいけれど、やっぱり食欲の秋！

こちらは先日食べた、芋、栗、りんごのスイーツ

まさに秋の味覚

美味しかった〜食べてる間はイライラ消失

体重計に乗るのが怖いけれど、イライラを撒き散らすよりはいいか、と、結局食べています^^;

朝晩涼しくなり、過ごしやすくなりました

先週末からの夏風邪は、少し咳が残っていますが、喉のイガイガは解消

涼しくなったせいか、体のダルさもなくなり、やっと体調が戻ったと思ったのですが、今日はなぜだかやたらとイライラ

特別腹が立つ出来事はなく、いつもと変わらぬ日常なのに、普段は腹立たないような些細なことでイライラが止まりません

仕事中はイライラがひどく、トイレに立ったり、少し体を動かしたり、甘いカフェオレを飲んでみたりと試行錯誤

でも、もうとにかくイライラ(-_-)

その後もゴミ捨てと言って外へ出たり、なんとか誤魔化しつつ仕事を終えましたが、帰り道も原因不明のイライラモヤモヤ

これが更年期の症状なのか？？

とは言え、人や物に当たるのは違うし

自分でどうにかしないと…

ということで、

コンビニで甘いもの購入

ストレスを和らげるらしい飲み物も買ってみました

夕食後にお菓子をつまみ、子供達とバカ話をして大笑いしていると、日中のイライラはすっかり消えていました

これは更年期じゃなく、会社のストレス？？

原因はわかりませんが、今日のところは甘いものと子供達とのバカ話が効いてほっとしました

会社にいる時は、本当にどうしたらいいの？という状態だったので(-_-;)

子供達に感謝感謝！

しっかり寝て、明日も仕事頑張ろう…それなりに

会社帰りの風が涼しく、少し過ごしやすくなってきました

先週末から体調を崩し、今週は薬を飲み、なんとか仕事をこなす状態

家事は母にお願いし、運動も勉強も何もせずに、毎日早く寝ていました

寝てばかりいる間にもう9月．．時の流れが早すぎる

毎年元旦に、今年こそ！と意気込んで一年の計を立てますが、もう秋だよーというセリフも、毎年お約束のように言ってる気がします(-_-;)

さ、体調も戻ってきたし、行動しよう！

ということで、今日は午前中に家事を済ませ、

お昼前から子供達と買い物へ

いつものショッピングモールへ行き、お昼ご飯は久々の回転寿司。美味しかった！

そして、文房具を少々購入

断捨離を進めていますが、文房具だけは買ってしまう

娘も使うしと、言い訳しながらついつい^^;

今日の購入品は、娘の家庭学習をみる際に使います

仕事から帰って、勉強みるの面倒だなと思うことがありますが、かわいい文房具で気分を上げて頑張ります

明日はお楽しみのVIVANT放送日

待ち遠しい！